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當你的內在感到無價值感時，
拼命向外證明自己只會更帶來反效果。
別人更是會逮到機會就輕賤你，
為什麼？
因為想要外人的肯定本身就是一種自我否定。
每次上靈性鍊金術課程時，
我很喜歡跟學員講一個好玩的比喻：
別如說一個中國人會講中文，
他有必要到世界各地拼命的去向外國人證明，
他會講中文嗎？
這不是十分搞笑嗎？
一個人內在若有深刻無價值感該如何自我療癒呢？
就是要深入絕地！
放棄想要去迎合外界所有標準的努力，
甚至所有「有為法」要讓你否認自己的陰暗面，都要放下！
你不需再更多的教導來壓抑自己感受到的黑暗！
你必須放手勇敢的沈入黑水中！
進入真實的，
你對自己的自我批判：
魯蛇也好、無能也罷，
停在那裡，
去看、去哭、去叫！
然後你才會體驗到自己的真正的價值！
存在！
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